皆さんこんにちわ!キックKouta🐾です!
今日はキックボクシングの技をいろいろと説明していこうかなと思います!
では本題に入る前に!こう思われた方は少なからずいていると思います!→キックボクシングってただただ殴ったり、蹴ったりするだけじゃないの!?ただただ喧嘩をして盛り上がっているスポーツじゃないの?とね!
確かに!人を殴ったり、蹴ったり、人をたたいて、【人を倒して褒められるスポーツ】ではあります!(笑)
この言葉だけ見るととんでもないほどに非日常なことではありますね!そしてちょっと大丈夫なのかとかな!と思うと思います!
ですが!この人を殴ったり、蹴ったり、人を倒したりすることに!【すごい技術や、すごい感動や、すごいおもしろさ】があるのです!
では今日はこのすごい技術の部分を最初に説明し→すごい感動→すごいおもしろさも合わせて説明していこうかなと思います!
基本の技とは!?
まず基本の技とは何があるねんとなると思います!以下の技が基本的な技になります!
攻撃編!(パンチ)
ジャブ
ジャブはファイティングポーズを構えて前の手で打つまっすぐの攻撃になります!
最初に相手との距離を測ったり、必殺のストレートを当てるために使う技になります!
ストレート
ストレートはファイティングポーズを構えて後ろの手で打つまっすぐのパンチになりますね!
ストレートは主に相手にダメージを与えるための必殺技になりますね!
フック
フックは右も左も両方打てるのですが、主に前手のフックが支流になります!
フックは横から振り最後は90度くらいまげてあてる!このパンチも相手にダメージを与えるための攻撃になりますね!
アッパーカット
アッパカットーも左右両方打てます!
下半身からしっかりと蹴り上げてしたから打つパンチになります!
ボディーブロー
ボディーブローも基本的には前手で打つことが支流にはなりますね!
ファイティングポーズをとって前足のほうに斜めに体を入れて為を作り相手のレバーに差し込み効かせるパンチになりますね!
攻撃編!(キック)
ミドルキック!
これは相手の脇腹の部分に横から蹴ってダメージを与える蹴りになります!
相手が入ってくるところに蹴って相手の攻撃を止めたり、相手の腕を狙って腕を壊したりする技になります!
ローキック
ローキックは相手の太ももの当たり大腿あたりの筋肉に当てる攻撃です!
相手が踏み込んできたタイミングで蹴ったり、足が地面についているときに蹴って相手を立てなくさせる攻撃になります!
カーフキック
カーフキックは相手の膝下の脛の部分から足首までの中間地点、特に筋肉質なふくらはぎの部分を狙う攻撃です!
これもだんだんと相手はしびれてきて、踏ん張りが効かなくなっていき立てなくなる攻撃になります!
ハイキック
ハイキックは相手の頸動脈が通っている首のところから、頭のテンプルくらいの高さくらいまでを蹴る蹴りです!
これは相手が失神するくらいの威力を持ちますね!キックはパンチの3倍は強いといわれております!
ディフェンス(パンチ編)
パーリング
パーリングは手のひらを相手の方に向けて、まっすぐの攻撃に対しぎりぎりで相手の攻撃の軌道を外すディフェンスになります!ジャブやストレートのようなまっすぐの攻撃に有効です!
ブロッキング
ブロッキングは手のひらをでこにつけたり、耳につけらしてまっすぐの攻撃や、横からの攻撃などに使う技になります!勿論したからの攻撃も対処可能です!
ストッピング
ストッピングは自分の構えて前の手をまっすぐ伸ばし、相手の攻撃や相手がでてくるのをとめる攻撃になります!
ディフェンス(蹴り編)
カット
カットは相手のミドルキック、ローキック、などにたいして、足を外側に上げて脛でディフェンスする技になります!
ディフェンス(避ける編)
スウェーバック
スウェーバックは後ろの足に体重を乗っけて上半身を後ろにそらして避ける技になります!
ハイキックなど蹴られた際にスウェーで避けるといいですね!
ウィービング
ウィービングはUの字を描くようにフックなどをよける技になります!
相手が左右に振ってくるフックなどのときに使うと綺麗に避けれちゃいます!
左のフックが飛んで来たら、左のフックに向かってくぐるイメージで避け、右のフックが飛んできたら右のフックに向かってくぐるイメージで避けるって感じですね!
ダッキング
ダッキングは相手のまっすぐのパンチの攻撃にたいして、上半身をななめ前に倒し、相手のパンチをそらす技になります!
相手がまっすぐのパンチであるジャブやストレートなどの攻撃の時に使うと避けれちゃいます!
まとめ
以上がキックボクシングにおける基本の技になります!他にもバックスピンキックや、同回し蹴りや、首相撲、肘撃ちなど空手の技や、ムエタイの技などいろいろとありますが基本のキックボクシングの技はこんな感じになります!ではまた!